Como comecei
Como quase toda a gente: pelos amigos. Alguém propôs ir ao ginásio, fomos por curiosidade e para fazer algo juntos, e a mim ficou-me. Desde então não o deixei.
Pelo caminho passei por ginásios de todo o tipo, experimentei quase todas as formas de treinar que me apareceram e viciei-me nas corridas de obstáculos que se organizam em Espanha, que são outra maneira de entender o treino: aí não basta só levantar, é preciso correr, agarrar, carregar e aguentar.
Porque acabei a escrever uma app
Durante anos fui saltando de aplicação em aplicação e nenhuma terminava de me encaixar. A umas faltava metade do que precisava, outras eram desconfortáveis de usar exatamente no momento em que as usas de verdade —entre série e série, com pressa—, e quase todas resolviam uma só peça: ou treinar, ou comer, ou correr.
Assim que comecei a construir a minha. A VortLoop nasceu para mim só, sem mais plano que deixar de me chatear com quatro aplicações ao mesmo tempo.
Quando já a usava há algum tempo, percebi que o que tinha montado fazia sentido para mais gente, e decidi partilhá-lo. Daí saiu tudo o resto: a parte social, os desafios, os duelos, a comunidade dentro da própria app. Porque treinar sozinho torna-se longo, e isso também era um problema meu antes de ser uma função.
O que vais encontrar neste blog
Escrevo sobre o que encontro a construir e a usar isto: treino, alimentação, hábitos, e as aplicações e aparelhos com que medimos tudo.
Tento que cada texto sirva para decidir algo. Quando comparo a app com outras, digo também o que as outras fazem melhor, porque uma comparativa que ganha todos os pontos ninguém acredita. E quando dou um dado de um terceiro, vai com a sua fonte e a sua data.
O que não sou
Não sou médico, nem dietista-nutricionista, nem treinador titulado. O que há aqui é a experiência de alguém que treina há anos e que se aprofundou no tema para construir um produto, não um conselho clínico.
Para qualquer coisa que tenha a ver com a tua saúde —uma lesão, uma patologia, uma dieta com condicionantes médicos— a resposta correta é um profissional de saúde, não um artigo da internet. Nem este.
Se detetares um erro em algo que escrevi, escreve-me para soporte@vortloop.com e corrijo-o. Os artigos levam data de atualização precisamente para isso.