VortLoop o Yazio: contar o entender.

Yazio es buena en lo suyo

Conviene empezar por ahí. Yazio es una app alemana con años de recorrido, una interfaz cuidada y una propuesta clara: contar calorías y macros sin complicaciones.

Su biblioteca de recetas es amplia y está bien construida, sus planes de comidas resuelven la pereza de decidir qué cenar, y su función de ayuno intermitente está integrada de forma natural. VortLoop no tiene nada de eso, y si esas tres cosas son lo que buscas, Yazio es mejor opción.

También tiene versión para iPhone, que VortLoop todavía no.

Contar calorías no es lo mismo que entender lo que comes

Aquí está la diferencia que importa.

Un croissant relleno de chocolate son 478 kcal en Yazio, en MyFitnessPal y en cualquier otra. Ese número es correcto y es inútil por sí solo: no te dice si ese croissant encaja en tu plan, por qué te deja con hambre a los cuarenta minutos, ni qué podrías tomar en su lugar.

VortLoop añade sobre esa misma ficha una puntuación de calidad de cero a cien y, encima, la recalcula para tu objetivo actual: el mismo producto puntúa distinto en definición que en ganancia de masa. Debajo aparecen los motivos —grasa saturada alta, azúcar alto, sal moderada, con la cifra por cien gramos— y una lista de alternativas concretas que puedes añadir al diario de un toque.

Es la diferencia entre una app que registra y una que aconseja.

Y luego está todo lo que Yazio no hace

Yazio es una app de nutrición. Punto. Eso no es un defecto, es su alcance declarado. Pero significa que si además entrenas, necesitas otra app; si sales a correr, otra más; y si quieres ver tu evolución física, otra distinta.

En VortLoop están las cuatro cosas y, lo que importa, conectadas:

• Entrenamiento: 887 ejercicios con instrucciones y visualizador 3D, generador de rutinas con IA y motor de sesión con cronómetro, voz y récords.
• Cardio: GPS con mapa, ritmo y desnivel, y un sistema de conquista de territorio por celdas.
• Progreso: fotos comparadas lado a lado, composición corporal desde tu báscula y lectura con IA de tu evolución.
• Comunidad: feed, reels, retos mensuales, eventos y duelos uno contra uno votados por la comunidad.

Lo que quemas entrenando entra en el balance del día sin duplicarse con lo que registra tu reloj. Eso solo puede hacerlo una app que vea las dos cosas.

La constancia, que es el problema real

Casi nadie abandona el registro de comidas porque la app cuente mal. Se abandona porque a la tercera semana deja de apetecer abrirla.

Por eso VortLoop tiene una capa de juego que ninguna app de nutrición pura ofrece: misiones diarias, un pase de temporada de sesenta tramos, ligas semanales, monedas con su tienda y territorio que otros pueden quitarte si dejas de salir.

Puede sonar frívolo. Funciona: la diferencia entre un plan que sale bien y uno que no suele ser cuántos días seguidos lo mantienes, no cuán preciso fue el conteo del martes.

Precio

El diario completo de VortLoop —escáner incluido, con puntuación de calidad y alternativas—, los 887 ejercicios, el cardio con GPS y la parte social están en el plan gratuito, sin anuncios.

Los planes de pago empiezan en 5,99 € al mes y añaden el comparador avanzado, la generación de rutinas con IA y el análisis de fotos. El plan Élite se puede probar gratis 7 días si eres elegible.

Yazio no publica una tarifa consultable sin pasar por la app o el registro, y las cifras que circulan por internet varían según el país y la promoción del momento, así que lo honesto es que compruebes el precio que te muestre a ti.

Entonces, ¿cuál?

Yazio si lo único que quieres es contar calorías con recetas y planes de comidas, te interesa el ayuno intermitente o usas iPhone.

VortLoop si quieres saber si lo que comes te conviene y no solo cuánto pesa, si además entrenas, o si estás cansado de repartir tu vida deportiva entre cuatro aplicaciones.

Descargar VortLoop en Google Play